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で～ぶ　で～ぶ　で～ぶ　おぬしは○○人目のﾃﾞﾌﾞぢゃ！
★ﾃﾞﾌﾞは遺伝するか?
ﾃﾞﾌﾞは体質よりも環境。
8割が食生活、あとの2割が遺伝。
「太るのは自分のせい!人のせいにするんじゃない!」
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★運動すれば痩せる？
運動不足は太る要因にはあげられるが、消費ｶﾛﾘｰは大きくないからそれだけでは痩せられん。
食事制限もすべし。
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★水を飲むと太る？痩せる？
ｶﾛﾘｰ0の水を飲んでも痩せない太らない。
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★ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙはﾀﾞｲｴｯﾄに良い？
油は油。ｶﾛﾘｰは1gにつき 9.21Kcalと普通の油とあまり変わらん。
摂りすぎは太るわい!
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★ 牛乳は太る？
牛乳の脂肪分は100g中、約3.8gとそんなに多くない。
どんな食品もそうじゃが、摂りすぎが良くないのだっ
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★ 果汁100%のｼﾞｭｰｽでも太る？
果糖も糖じゃ!飲みすぎると太るわ！
「ﾍﾙｼｰなｲﾒｰｼﾞに騙されるな!」

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